8 Zasad na życie

W dzisiejszym wpisie o zasadach dobrego życia. Piszę to dla Ciebie drogi czytelniku, ale nawet bardziej dla siebie jako forma pamiętnika i lista, którą warto sobie co jakiś czas przypominać. Moje życie nie jest idealne, a wiele osób może stwierdzić, że takie poradniki powinny pisać osoby w wieku 80 lat (mam mniej niż połowę tego). Jak najbardziej rozumiem takie podejście, jednak artykuł powstał. Chętnie tu wrócę za kilka, może kilkanaście lat. Mam nadzieję, że się nie zdezaktualizuje, a moje życie pójdzie w tą dobrą stronę.

 

1)Robić to co uważam za słuszne

Masz poczucie, że coś jest warto zrobić i trzeba w to iść? Prawdopodobnie wiele razy czujesz co w danej chwili jest dla Ciebie najlepsze. To wtedy tak zrób. Co ważne jednak nie chodzi tu o popędy (np. sex z świeżo poznaną osobą, picie 3-ego piwa gdy wyszło się na jedno). Chodzi o np. nie robienie rzeczy na siłę bo „tak wypada”. Robienie czegoś na siłę gdy wybitnie prowadzi to w inną stronę niż chce się iść. Nie mylić z ciężką pracą w słusznym kierunku, to jest warto. Choć taka praca mimo ciężkości zazwyczaj jest przyjemna 🙂

Jesteś na rozstaju dróg? Może pomoże Ci zapytać samego siebie: Co w tej sytuacji zrobiłaby osoba: którą podziwiasz/jaką chcesz się stać/najlepsza wersja Ciebie ?

Ta zasada ma w sobie też odwrócenie, czujesz, że coś jest niesłuszne, choć obiektywnie nic złego się nie dzieje? Zastanów się dwa razy, może jednak należy z tym skończyć.

I pamiętaj, że jak coś warto robić to nigdy, przenigdy się nie poddawaj. Jak nie drzwiami to oknem. Jak nie oknem to podkop. Jak nie podkop to kominem. O ile warto i jest to słuszne i jest cel, może trzeba będzie go zmienić, być elastycznym, ale poddanie się to nie sposób.

2)Lubić Siebie

Czy jakbyś spotkał identyczną osobę do siebie, to czy lubiłbyś tą osobę? Mam nadzieję, że tak. A jeśli nie, to warto zastanowić się dlaczego nie i to zmienić. Podzieliłbym tą zasadę na dwie składowe:

• Psychiczne:
  • Jestem wartościowym człowiekiem. Jeśli słusznym jest powiedzieć „nie”, to mówię „NIE”
  • Nie zdradzać samego siebie, co wiąże się z zasadą nr. 1 – czujesz, że powinieneś coś zrobić, ale się boisz, masz wymówki? Spróbuj!
  • Myśleć o sobie pozytywnie. Szukać plusów. Na pewno są. A następnie tworzyć kolejne plusy.
• Fizyczne
  • Mieć cele w życiu (spisane!) i do nich dążyć swoim działaniem
  • Nie jeść śmieci np. fast-foody, pizze etc.
  • Alkohol w małych ilościach / rzadko
  • Poukładać sobie dzień – życie to księga i każdy dzień to jego strona. Jak chcesz aby wyglądała dzisiejsza strona? Warto zaplanować. Make the best of today! Pamiętaj, że dzisiaj jest pierwszy dzień reszty Twojego życia
  • Zdrowie (np. coś boli? To iść do lekarza! Generalnie szukać rozwiązania a nie, że wyjebane, bo to oznacza że nie chce się dla siebie dobrze czyli się nie lubi siebie)
  • Ogólnie chcieć dla siebie dobrze 🙂

 

Przykładowy „idealny” dzień

Pobudka 5 rano, czytanie książki do 6:30

Śniadanie (np. jajecznica z 5 jajek + awokado)

Od 7 do 8:30 siłownia, rozciąganie, spacer etc.

9-17 – sensowna praca (w trakcie obiad np. stek)

17-19 spotkania ze znajomymi

19-20 – relaks (np. internet)

20-21 – czytanie książki i spać

Jest to oczywiście bardzo duże uproszczenie, nie bierze pod uwagę rodziny, dzieci itd.

 

Zasada lubić siebie znaczy też chcieć dla siebie jak najlepiej. Czy karmiłbyś swoje dziecko jakimś syfem? A może po tym jak się przewróciło przy pierwszej próbie chodzenia nakrzyczałbyś na nie?

Oczywiście NIE. A ile razy robisz to sam sobie? Ile razy przy popełnieniu błędu biczujesz sam siebie przez długi czas, zamiast stwierdzić, że to był błąd, trzeba iść dalej i już nie popełniać tego błędu.

Równocześnie lubić siebie to też nie iść na kompromis jeśli chodzi o związek. Szukać nie tyle ideału (nie istnieją) tylko kogoś tak fajnego jak sam jesteś 🙂

Nie zadowalać się przeciętnością w żadnym aspekcie. No nie o to w życiu chodzi aby „leave below your means”! Oszczędzaj , pracuj, gromadź może prowadzić w złym kierunku, bo oszczędzaj jest na pierwszym miejscu. Błąd! W kwestii finansów na pierwszym miejscu zarabiaj a dalej podchodź z głową (racjonalnie) do wydatków.
Generalnie chodzi mi tu o to aby się nie ograniczać w głowie! I nie stawiać sobie barier i takiego samo uciemiężenia że np. jeżdżę polo bo to opłacalne, tanie itd i co powiem za 50 lat, że było warto?
Boli kolano? Można a)olać lub b)coś z tym zrobić
Są problemy żołądkowe po jedzeniu? Można a) wciąż jeść cokolwiek i spędzać 30 min dziennie na WC lub b)sprawdzić nietolerancje / pójść do lekarza
Urósł mi brzuch? Ćwiczyć, kwarantanna to nie wymówka

Życie jest jedno – nie zadowalać się byle czym !

 

3)Lubić innych (ludzi)

Ten punkt sprowadza się do prostego chcieć dobrze dla innych. Ująłbym to w 3 aspektach:to do 3ch aspektów:

• Kooperacja z ludźmi
  • Zawsze należy dążyć do sytuacji wygrany-wygrany (win-win). Często słyszy się, że abyś Ty wygrał, to ktoś musi przegrać. Bzdura! Tak jest w bardzo wąskich aspektach życia jak np. sport, szukanie partnera. Większość rzeczy w życiu to kooperacja z innymi, gdzie wspólnie można zyskiwać więcej.
• Zwracanie uwagi innej osobie, tylko gdy:
  • Nie robi się tego aby samemu poczuć się lepiej „no ja mam ręce czyste – powiedziałem co powinien zrobić”
  • Wierzy się że druga osoba przemyśli to co się mówi
  • Nie chce się umniejszyć/obrazić drugiej osoby swoimi słowami
  • Nie chce się wywyższyć, umniejszając drugą osobę, że czegoś nie wie / nie umie
• Co się robi / jak się jest postrzeganym. Dbaj o innych ludzi, a nie o to, co o Tobie myślą:
  • Być postrzegany jako osoba na +, działać na + tj. normalna osoba
  • Wyglądać dobrze, czynić zło – straszne być takim człowiekiem 🙁 np. większość polityków
  • Wyglądać źle, robić dobrze – osoby, które zmieniają Świat (bardzo często są dezawuowane za życia)
  • Wyglądać źle i robić złe rzeczy – przestępcy

 

Gdzieś widziałem fajne cytaty: Lubię ludzi a ludzie lubią mnie

Tak jak nie uważam za cel swojego życia cudzej przyjemności, nie uważam swojej przyjemności za cel cudzego życia.

4)Kochać Boga

Tu można podejść bardzo filozoficznie lub bardzo prosto. Bardzo prosto: „Nie czyń drugiemu co Tobie nie miłe”. Bardziej skomplikowanie: jest mi blisko do bycia deistą. Cuda (chyba) się zdarzają, ale nawet jeśli to niezmiernie rzadko. Bardzo cenię agnostyków. Ateistów raczej nie, uważam ateizm za nazbyt pyszny/pusty. Świat jest olbrzymi, mega skomplikowany.

Przy okazji wiary Katolickiej której jest mi blisko: obecnie Kościół umniejsza człowiekowi: „Prochem jesteś i w proch się obrócisz”. Jasne, że tak. Życie ludzkie jest kruche. Tylko po co to przypominać? Po co cały czas mówi się o cierpieniu. Jezus Chrystus zmartwychwstał, a poświęca się temu jakieś 100x mniej czasu niż drodze krzyżowej. A tu trzeba się cieszyć! Wiara Katolicka jest mega pozytywną wiarą tj. Bóg Cię Kocha, żyj dobrze, a będziesz miał życie wieczne w niebie. Choć jak się idzie do Kościoła i mówi „Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina” to nie widać, aby była to pozytywna wiara, raczej samo uciemiężenie. Dlatego bardzo rzadko chodzę do Kościoła. Życie jest wspaniałą przygodą, jak mówił Musk: ludzie powinni dążyć do rzeczy które ich pasjonują, to sprawi, że będą szczęśliwsi niż praktycznie wszystko inne (drugie o czym mówi, że daje szczęście to dzieci).

Sama zasada Kochać Boga jest tak na prawdę bardzo blisko zasady lubić ludzi. Można ją nawet skasować i niewiele się straci. Jednak zostaje.

Kochać Boga to znaczy żyć tak aby mu się podobało. Z jednej strony doceniać (być wdzięcznym) za to co się ma/dostało:

• Życie
• Mózg
• Zdrowie
• Miłość
• Piękno świata, przyrody, zwierzęta
• Rodzinę

Swoją drogą to niesamowite, że wszystkie najważniejsze w życiu rzeczy są … za darmo. Nie kupisz nic z powyższego. Dlatego bardzo często tych najcenniejszych rzeczy się … nie docenia. Co innego samochód, o tutaj wyda się X zł to się docenia xD.

 

Wykorzystać (w pozytywnym tego słowa znaczeniu) nadarzające się możliwości. Jak w przypowieści o talentach, gdzie Bogu podoba się, że wykorzystujesz możliwości w swoim życiu.

Przeciwieństwem Kochania Boga jest piwko codziennie, czy schlanie się co weekend, a może skakanie z kwiatka na kwiatek i życie aby żyć. Fuj. Życie jest piękne! Jest cudem! Trzeba je pięknie przeżyć, a nie być hedonistą.

Edit (22.11.2025r.): Tu chciałbym dodać wykorzystywanie nadarzających się okazji. Dane przez Boga nie skorzystanie wydaje (mi) się jego obrazą. Najczęściej powodem jest lęk/strach w stylu co będzie i planowanie na wiele kroków do przodu. Nie trzeba, można zaufać i zrobić 1 krok, którego się boisz a ścieżka pokaże się sama (krok po kroku). Oczywiście bez głupot nie wszystko co ma potencjał a się boimy to dobry pomysł, ale gdy największym co możemy stracić to twarz to zupełnie nie ma się czym przejmować. I tak nikt oprócz Ciebie się tym nie przejmie, a inni zapomną „jutro”.

 

5)Kochać Rodzinę

Zrobić WSZYSTKO co trzeba

Ogólnie chodzi o to aby być przy kimś gdy tego potrzebuje i być wsparciem . I tak każdy ma swoje życie, ale być pomocą gdy tylko trzeba.

Zawarłbym tu również założenie rodziny (najlepiej wielodzietnej @Krzysztof Szczawiński). Choć jestem ostatnią osobą, aby w tym względzie rzucać kamieniem, to uważam to za słuszne. Nie ma ideałów. Można do nich dążyć.

Swoją drogą jeśli chodzi o założenie rodziny to wydaje mi się, że poniższe kanały są przydatne:

Musisz wiedzieć

Hoe Math

6)Być najlepszą wersją siebie

Prawdopodobnie wiesz co w danej sytuacji zrobiłby ideał do którego dążysz.

• Czy spędzić czas produktywnie ucząc się czegoś, czytając książkę, czy scrollować jakieś social media?
• Czy iść na siłownię, gdy nie ma się ochoty?
• Czy odważyć się zrobić coś czego się boisz (np. zagadnie do nieznajomej/go, zimny prysznic, pobieranie krwi, założenie soczewek, morsowanie)?

No właśnie. Z jednej strony nie ma ideałów a z drugiej strony warto dążyć. Przykładowe hasło: chce być człowiekiem który jest najlepszą wersja siebie, sam dla siebie.

Każdego dnia być ciut lepszym.

Wykorzystać swój potencjał. Jest on ogromny. Można tak wiele zdziałać w ciągu życia.

Słyszałem ciekawe opowiadanie o piekle: jest to miejsce, gdzie człowiek może zobaczyć swoje życie takim jakim by było, gdyby żył idealnie. Gdzie by doszedł, co by osiągnął, jakie by miał relacje itd. Rzeczywiście w przypadku złego przeżycia życia taki obraz musi być straszny, jak duży musiałby być żal, że nie żyło się lepiej.

Starając się być najlepszą wersją siebie dążysz do … bycia najlepszą wersją siebie 🙂

 

Słyszałem o sposobie wyobrażenia sobie siebie „na łożu śmierci” i zastanowienia się:

• Dostałeś dar życia jak go wykorzystałeś ?
• Co zrobiłeś?
• Jak żyłeś ?Jaki byłeś dla Siebie?
• Jaki byłeś dla Innych?
• Jak zapamiętali Cię ludzie?
• Jaki byłeś (jakie były Twoje motywy) ( (chyba) można być dobrym a mieć źle motywy albo odwrotnie, a chodzi o to aby być dobrym i mieć dobre motywy (musiałbym nad tym pomyśleć))
• Czy jesteś dumny ze swojego życia?
• W skali 0-10 na ile oceniasz swoje życie?
• Jeśli taka wyobraźnia Ci się nie podoba to trzeba coś zmienić. Analogicznie inny sposób: co powiedzą ludzie na Twoim pogrzebie jeśli będziesz żył tak jak do tej pory?

7)Żyć tak, aby było warto

Jak żyć aby było warto? W moim odczuciu jest kilka kwestii, które warto poruszyć:

• Dzieci
• Bycie na + dla społeczeństwa
• Wykorzystać swój potencjał
• Szaleństwo / zabawa

7.1 Dzieci

Co jest najistotniejsze? Co po Tobie zostanie?

Dzieci! To jest nasza przyszłość. Dużo ważniejsze niż kariera. O ile nic nie mam do psychoterapii, to jeśli masz depresję mając >30 lat i nie mając dzieci to może (może!) to jest problemem. Bo jaki jest sens życia w takim wypadku 🙁

Nie twierdzę że to łatwe. Sam mam w tym obszarze wiele do poprawy 😢😅 Poniższe w znacznej mierze to oddaje, bóbr trzymany w domu próbuje budować tamę. Czuje psychicznie, że coś ma zrobić. Podobnie ludzie, to co o sobie wiemy, to że jesteśmy potomkami bardzo wielu pokoleń, które … chciały mieć dzieci. Trudno, abyś Ty gdzieś wewnątrz tak nie miał / nie miała.

a horrifying video

imagine feeling instinctively pulled to do a task. something that goes beyond your personal ambitions, your environment, or your job. something that comes from genetic instructions, placed down there over millions of years of evolution, screaming at you from… https://t.co/Rft0BQBnNG

— owl (@owl_posting) December 1, 2024

 

 

 

7.2 Bycie na + dla społeczeństwa

Słyszałem o akcji billbordowej za granicą, gdzie hasłem było: „Świat jest lepszy dzięki temu, że jesteś!” Ktoś słusznie zwrócił uwagę, że to powinno to być pytanie: „Czy Świat jest lepszy dzięki temu, że jesteś?”

Świetne podejście, szczególnie, gdzie w dzisiejszym świecie można być na minus dla społeczeństwa! Obecnie w świecie są 3 rodzaje prac:

• przydatne
• neutralne
• negatywne

 

Najważniejsze to nie być w negatywnej dla społeczeństwa pracy. Jakie to prace? Przykładowo: reklama, fast food, banki. Sam pracowałem w reklamie. To nie ma wartości dodanej dla społeczeństwa. Ludzie płacą więcej w produktach bo producenci wydali na reklamę. Nie chciałbym tu jednak być zbyt ostry. Jeśli masz 18 lat i zatrudniasz się w Mc Donalds, aby dorobić to uważam to za całkowicie OK! Natomiast jeśli masz 40 lat, skończyłeś studia, jesteś szanowanym managerem i pracujesz dla Mc Donalds, gdzie Twoją pracą jest to, aby więcej osób kupiło tą truciznę to jak dla mnie jest działanie na MINUS dla społeczeństwa. Lepiej jakbyś NIE pracował!!! Jeśli nie potrafisz wykorzystać swojej (wysokiej) inteligencji na plus dla innych ludzi to chociaż nie wykorzystuj jej na minus. Odnośnie banków to analogicznie – okradają ludzi (system rezerw obowiązkowych) przez inflację.

Do 7-ej zasady pasuje wywiad z Muskiem odnośnie sensu życia. Dosłownie 2 minuty, gdzie mówi, że szukał sensu, przeczytał mnóstwo książek religijnych, czy filozoficznych. Jego odpowiedź jest świetna: „Try to be useful”. Tj. staraj się być przydatnym dla społeczeństwa. W pewnym sensie stoi to w kontraście do pkt. 6, gdzie mowa jest o byciu najlepszą wersją Siebie (nie patrzeniu na innych). Potrzeba pewnego balansu.

Zupełnie nie masz pomysłu jak się przydać Światu? Wolontariat, (posiadanie większej ilości) dzieci, hobby, blog, vlog. Mnóstwo opcji 😃

7.3 Wykorzystać swój potencjał

Trzeba wziąć też pod uwagę kwestię czasu. Życie płynie. O ile na starcie masz opcje typu:

• Złoto na olimpiadzie
• Udane życie rodzinne z gromadką dzieci
• Kariera naukowca
• Podróże po świecie

To jeśli cały czas myślisz co tu wybrać, to te opcje powoli będą przepadać jedna po drugiej. Brak wyboru też jest wyborem. Dlatego tak ważne jest mieć cel do którego się dąży. Bez tego bardzo łatwo codziennie dążyć do czegoś innego, a tym sposobem nigdzie nie dojdziesz. Natomiast nie zależnie od momentu nigdy się nie poddawać, można próbować na ilekolwiek sposobów, ale nie dać za wygraną 🙂

7.4 Szaleństwo / zabawa

Życie to przyjemność. Jak się czuje że pora pojechać gdzieś bez nawigacji to jechać bez i się nie poddawać 🙂 Chodzić na imprezy, pić alkohol (nie przeginać), całować się (seks na pierwszym spotkaniu to zły pomysł), spotykać ciekawych ludzi.

8)Nie ma sensu robić rzeczy bez sensu. No bo jaki one mają sens?

Nie pracować w marketingu, banku, fast-foodzie. Te rzeczy są bez sensu. Sam pracowałem. Także może (abym samemu ze sobą czuł się dobrze) napiszę: nie pracować za długo w czymś takim.

Relacja w jakiej jesteś nie ma przyszłości a nie macie dzieci? Zastanów się dwa razy (a może 10) czy na pewno, porozmawiaj o tym. A jeśli trzeba ją zakończyć to (niestety) trzeba.

Biurokracja wymaga czegoś bez sensu? Spróbuj to obejść, zacznij od utożsamienia się z urzędnikiem i szczerze powiedz, że to nie ma sensu jak można to ominąć.

Jeśli coś jest głupie i działa to nie jest głupie

Jestem przeciw robieniu czegoś co nie ma sensu słabo, lepiej nie robić wcale. I warto dodać, jeśli coś warto robić, to warto to robić dobrze.

 

Od wszystkich zasad są wyjątki. Swoją drogą samo życie nie jest najważniejsze. Niekiedy ważniejsza jest wiara, honor, poglądy, życie innych. I może jeszcze fajny cytat: Łatwe wybory = ciężkie życie. Trudne decyzje = łatwe życie.

 

Jeśli dotarłeś aż tutaj, to jest mi bardzo miło. Chętnie poznam Twoje odczucia w komentarzu 🙂

Jedna odpowiedź do “8 Zasad na życie”

1. Sugestowo pisze:

   12 maja 2025 o 18:13

   Ten artykuł powstawał długi czas. Wciąż czuję, że nie jest skończony i prawdopodobnie będę go edytował. Pierwotna wersja jest tutaj:

   https://sugestowo.pl/wp-content/uploads/2025/05/Screenshot-2025-05-12-at-18-04-03-8-Zasad-na-zycie.png

   Odpowiedz